Proverbe Chinois

"L'esprit a beau faire plus de chemin que le cœur, il ne va jamais aussi loin."

La sophrologie pour tous

La sophrologie est une méthode créé par le Dr. Alfonso Caycédo, permettant une conscience sereine, un équilibre corps-esprit.

La pratique de cette méthode avec un professionnel puis en autonomie permet à chacun d'accéder à cet équilibre.

La sophrologie peut vous accompagner avant un examen, un évènement particulier ,une source de stress, d'angoisse ...

Examen, accouchement, compétitions sportives ...

La sophrologie pour vous aider, pour retrouver du sens, un mieux-être, suite à un évènement, une difficulté, un burn-out, un changement de vie...

Je vous accompagne et vous amène à être acteur et autonome de votre propre bien-être.